لهذ الأسباب .. أكثروا من أكل الرمان
الأحد 06/12/2015 08:14ممارسة هذه العادات الخاطئة تتسبب في شعور الشخص بالميل للقيء وعدم الرغبة في تناول الطعام، والألم بالمعدة ما يتسبب في تنا...
ممارسة هذه العادات الخاطئة تتسبب في شعور الشخص بالميل للقيء وعدم الرغبة في تناول الطعام، والألم بالمعدة ما يتسبب في تنا...
اللوز من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المشبعة وفيتامين E والتي تساعد على التخلص من الكوليسترول
عندما تناول من شملتهم الدراسة 56 غراما من عين الجمل أو نحو 14 حبة في غذائهم اليومي ولمدة ستة أشهر طرأ تحسن لديهم في وظائ...
يعتقد أغلب الأشخاص أنه لا بد من الامتناع عن تناول الدهون خلال النظام الغذائي تمامًا، لكن ذلك أمر خاطئ. قد يكون تناول الد...
خبراء الصحة يرون أن ذلك ربما يكون صحيحا فقط إذا تم تناول الخضراوات أو الفواكه في موسم جنيها. لذلك يمكن للخضراوات المجمدة...
يحتوي البصل على زيوت طيّارة، سكريات، ألياف، أحماض عضوية (حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك)، خمائر، ومجموعة من الفيتامينات مث...
عشبة باما انتشرت بشكل كبير ليس في الصين فقط بل في جميع أنحاء العالم، فعشبة باما تعد من الأعشاب التي تأتي على شكل مسحوق ي...
نقدم إليك النصائح التالية من أجل التخلص من الشراهة و سد الشهية حتى تحافظي على وزنك او تنجحي في إنقاصه بدون مشاكل
تناول المزيد من البيض ارتبط بتزايد فرص الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية -التي تتميز بانفجار الأوعية الدموية في المخ، وهي...
نظرًا لأن فصل الشتاء هذا ستظهر فيه انخفاضات عالية في درجات الحرارة فإن ارتفاع معدلات الإصابة بالبرد و الأنفلونزا و التها...
تقلل من الاحتقان الذي يصيب أصحاب الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس و الاحتقان الذي يصيب القصبة الهوائية
أكثر أنواع الحليب شيوعاً هي الحليب البقري، لكن البعض قد لا يستسيغه أو قد تكون لديه حساسيةٌ تجاه هذا النوع. لهذا نستعرض ل...
الفطر هو أحد أنواع الخضراوات المفيدة و يعرف أيضا باسم المشروم و له قيم غذائية كثيرة إذا تمت مقارنته بأنواع الخضروات الأخ...
اكتشف خبراء من الولايات المتحدة في الشوكولاتة وجود مادة فانداناميد vandanamid التي تؤثر في جسم الإنسان كتأثير الماريجوان...
يعتبر الرمان من فاكهة أهل الجنة ، فعن رسول الله صلى الله عليه و سلم قال :“ما مِن رُمَّانٍ من رُمَّانِكم هذا إلا وهو مُلق...
يمكنكي استخدام هذه الوصفة لمدة اربعة اسابيع متواصلة وبعد ذلك يجب أن تتوقفي عنها حتى لا تحدث لك أي مضاعفات
يتميز باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (ج)، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغائية الضرورية للصحة
جاء تحذير الوكالة البريطانية نتيجة احتواء الخبز المقرمش والبطاطا المقرمشة على كمية كبيرة من مادة الأكريل أمايد المسرطنة...
دعا د. محمد عبيدات -وفق ما نقلت وكالة أنباء بترا الأحد- المستهلكين في حال الرغبة بشراء اللحوم المفرومة إلى أن تكون اللحو...
هل تشتهين بعض رقائق البطاطا لكنك تريدين الالتزام بطعام صحي أكثر؟ لا تذهبي الى البقالة بل توجهي الى المطبخ، اليوم سنعملك...
يجب عليكِ أن تحصلي على كفايتكِ من النوم بما لا يقل عن ثماني ساعات متواصلة فلو كان هذا لا يحدث فإن جسمكِ سيصاب التعب و ال...
يعمل على القضاء على المغص عند الأطفال و يعالج مشكلات الجهاز الهضمي لتعزيزه لعملية الهضم
الهيئة نصحت بعدم استهلاك الأولاد الأرز أو المنتوجات القائمة على الأرز مثل Rice Porridge، Rice Noodles، Rice Crispies، أك...
أثبتت الدراسة تراجع نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) في الجسم -ويُعرف أيضاً باسم الكولسترول السيّئ- بنسبة 23%
نتائج البحث أظهرت بشكل قاطع ان الشبان المشمولين بالفحص ، الذين لم يتناولوا الحليب ومشتقاته ، أقصر قامة من الفئة الثانية...
إذا كنت ستتناولين الطعام في الخارج، كلي بيضة أو امضغي تفّاحة أو أيّ شيء طبيعيّ يكبح الشهيّة قبل الخروج بعشرين دقيقة، فهذ...