كيف يساعد البقدونس في خسارة الوزن وعلاج الآلام؟
الأثنين 11/01/2016 19:20يستخدم في تخسيس و تنحيف الجسم فهو يحتوي على فيتامينات أ و ج و ك و على حمض الفوليك و لذلك ينصح بشرب مغلي البقدونس كل يوم...
يستخدم في تخسيس و تنحيف الجسم فهو يحتوي على فيتامينات أ و ج و ك و على حمض الفوليك و لذلك ينصح بشرب مغلي البقدونس كل يوم...
ضع الزبيب في الأطباق المالحة والحلوة، ويزيّن به الأرز، وطبق المغلي الحلو، يؤكل نيئاً او مطبوخاً.
يعتبر الأرز مادة غذائية ثابتة لدى العديد من العائلات حول العالم. ومع ذلك، هناك أنواع مختلفة من الأرز مثل الأرز الأبيض وا...
اسلقه وتناوله مع الملح والفلفل أو اطبخه مع الحساء. البقول من المصادر الممتازة للبروتين النباتي ، وهي مثالية لجلب الدفئ أ...
يطبخ العدس مع الأرز في صورة طبق المجدرة المعروف في بلاد الشام، أما في مصر فهو يدخل في طبق الكشري الشهير، والذي يتكون من...
فهو طعام صحى ومسلى ولذيذ لا شك فى ذلك، مذاقه المالح يجعله مفضلاً لدى الكبار والصغار، وتداول البعض على صفحات التواصل الاج...
الأغذية الغير صحية تتسبب على مر السنين إذا داوم الشخص على تناولها في الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل آلام العضلات...
لكن في الحقيقة أفضل علاج للبشرة المتعبة هو اتباع أسلوب حياة متوازن، واختيار غذاء صحي واداء التمارين المناسبة
وفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن مرض السرطان يعدّ أحد أكثر مسببات الوفاة حول العالم، حيث أنه يتسبب في وفاة نحو 13% من مجمو...
الكميات العالية من السكر في الحمية الغذائية الغربية قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وانتشاره إلى الرئتين أيضا
هل تعرف حول حقيقة أن مرق الدجاج الصناعية أو الحساء الجاهز بها اضرار مخيفة عل صحة الانسان من خلال موقعنا ستعرف الحقائق
في فصل الشتاء والذي يتميز طقسه بالبرودة وهطول الأمطار والصقيع تزيد مدة بقائنا بالمنزل وبالتالي نكون في حاجة إلى تناول ال...
الجوز يشبه الدماغ، والتجاعيد والطويات تشبه القشرة الدماغية. ثبت علميا أن الجوز يساعد في تطوير وظيفة الدماغ. الجوز تحتوي...
الأمر الذي ظل بمثابة اعتقاد شائع، بات مؤكدا من وجهة نظر العلم، بعدما اكتشف الباحثون أن حساء الدجاج يشتمل على مكونات مضاد...
يُعد الكشف المبكر عن السرطان أفضل وسيلة للقضاء على المرض في مهده. بيد أن تناول أغذية صحية قد يحول دون الإصابة به أو إرجا...
تعتمد حمية روزماري على تناول الأطعمة ذات الدهون القليلة باستثناء الأسماك و اللحوم الحمراء منزوعة الدهون,بالاظافة الى الأ...
لكن تبقى الخشية من اكتساب الوزن نتيجة تناول الطعام الكثير واللذيذ خلال هذه الإحتفالات. لا تقلقوا، فنادي فيتنس فيرست يقدم...
من المعروف مسبقاً أنَّ تناول الطعام في منتصف يمكن أن يؤثر على الصحة من خلال رفع مستويات السكر في الدم ما يؤدي إلى مرض ال...
حمض الستريك من عناصر طبيعية تماما ، والتي تنتجها الخلايا خلال دورة كريبس . حمض تحصل اسمها من عائلة الحمضيات ، التي تضم ا...
لفتت الدراسة إلى أنَّ الخس يعتبر أكثر سوءاً بثلاثة أضعاف في انبعاثات الغازات الدفيئة من أكل لحم الخنزير المقدد، وفقاً لب...
إليك طريقة تحضير عصير البرتقال الأحمر مع بعض الإضافات التي تضفي مزيداً من النكهة الرومنسية والمميزة.
يؤثر الإفراط في تناول المعجنات على الجميع كباراً وصغاراً مرضى سكري أو أصحاء
سمحت النتائج التي حصل عليها الخبراء بالتحدث عن الشوكولاتة المضادة للشيخوخة. ويؤكد الخبراء أن هذه الشوكولاتة قادرة على ان...
يعود تاريخ هذه الحمية لثمانية أعوام خلت، كما أثبتت نجاعتها في خفض ضغط الدم والحفاظ على معدلات الكوليسترول الطبيعية والتأ...
لا يختلف اثنان على أن نمط الحياة العصرية ساعد كثيرا على ازدهار سوق الأطعمة الجاهزة في الآونة الأخيرة، إذ يعتمد الكثيرون...
يحتوي مشروب الشعير على نسبةٍ عاليةٍ من الأليافِ التي تُعتبر تستخدم كملين طبيعي للجسم وتمنع الإمساك