كيف تقلل من تناول الدهون المشبعة بنظامك الغذائي؟
الجمعة 18/12/2015 08:12ان تناول نظام غذائي يحتوي على دهون مشبعة بنسبة اكبر قد تزيد من مستوى الكولسترول في الدم، حيث ان تناول الاطعمة عالية الكو...
ان تناول نظام غذائي يحتوي على دهون مشبعة بنسبة اكبر قد تزيد من مستوى الكولسترول في الدم، حيث ان تناول الاطعمة عالية الكو...
يأتي دورنا في ارشاد المرأة الحامل في الوقاية من التغييرات التي يمكن تتعرض لها طبقة الجلد لديها باستعمال مواد طبيعية مستخ...
نشر علماء معهد قوانغتشو في الصين نتائج دراستهم التي استمرت 17 سنة بشأن أخطر المهن على صحة وحياة الإنسان.
كان اتجاه التقديرات الأولية أن السيدات المذكورات أصبن بالعدوى من الطبيب الذي كان يعالجهن،وأول أمس الثلاثاء ظهرت نتائج ال...
يمكن أن نحصر أسباب وجيهة لتفادي تناول المعلبات في عدة أمور، خاصة حين يتعلق الأمر بالأطفال، فينبغي الامتناع عن إطعامهم ال...
حيث نصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بالألياف خاصة والاهم مع وجبة الإفطار في بداية اليوم في الصباح وذلك للحفاظ علي الصح...
بداية الأسباب وهو الإهمال في تناول وجبة الإفطار الضرورية وذلك للأهمية الكبيرة لهذه الوجبة بخلاف الوجبات الأخرى فيجب علي...
توصل باحثون في جامعة ستيرلنغ في أستكتلندا وجامعة شارلز في تشيكيا إلى أن تناول الرجال للثوم له تأثير خاص على رائحة العرق،...
إذ افادت المعطيات ان معدل هذه الوفيات ارتفع خلال القترة الواقعة ما بين 2010 – 2013 من 42.7 حالة لكل مئة الف نسمة (سابقا)...
تهدف جمعية جيناتنا الى تقليل الامراض الوراثية التي يصاب بها المجتمع العربي بسبب زواج الاقارب، اضافة الى معالجة امراض عدي...
رصدت الدراسة التي أجراها باحثون من الجمعية الأميركية لأبحاث السرطان، ونشروا نتائجها أمس الاثنين في دورية الجمعية، إصابات...
النعناع و تنظيف الجسم من السموم : يعمل على تثبيط الشهية كما إنه مضاد للباكتيريا و يساعد على إزالة الجراثيم الموجودة في ا...
لتتمكني من حماية نفسك من خطر تناول الطعام العاطفي يمكنك اتباع النصائح التي تستعرضها مجلة حياتكِ في هذه المقالة لتقللي من...
نصح قره دنيز بتناول حبة كيوي على الأقل يومياً، مشيراً أن حبة كيوي واحدة تعادل كيلوغراما واحدا من البرتقال من حيث غناها ب...
تولى عرافة المؤتمر عضو بلدية باقة الغربية السيد بهاء مواسي، الذي رحّب بالحضور على تلبية الدعوة، الذي إن دلّ على شيء فإنم...
الأمر الذي قد يبدو جديدا بالنسبة لك، هو أن الوقت الذي تشربين فيه الماء يحدد مدى استفادة الجسم منه ويتحكم في الثمار الصحي...
تلجأ الكثير من السيدات إلى تجربة طرق كثيرة تفشل غالباً مثل استخدام أدوية أو دهانات للتخسيس و هي أيضاً تخلف آثاراً سيئة ق...
عادة ما ينصح الأطباء بأهمية تناول سلطة الخضروات خلال الريجيم لتساعد على خسارة الوزن مع إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الأ...
تكتسب خلاصات هذا البحث أهمية خاصة نظرا إلى أن 6 إلى 10% من النساء الحوامل يتناولن عقاقير للمعالجة من الاكتئاب
تبين ان الأطفال المصابين بالحساسية هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من الآخرين.
تدعي المشتكية أن الأضرار التي لحقت بها أدت إلى فقدانها القدرة على الكلام وإلى بحّة مستمرة
إحمرار العين يعرف بأنه إنتفاخ بالأوعية الدموية المتواجدة داخل العين بحيث يصبح الجزء الأبيض من العين مائلاً للحمرة وتكون...
اظهرت التجارب السابقة مع الحيوانات بالفعل أن المواد من مجموعة كيميائية نفسها ابيغينين، والمعروفة باسم الفلافونويد، تؤثر...
استطاع فريق البحث تحديد 21 مركبًا كيميائيًا مستخلصًا من الرمان، وعلى رأسها مركب البوليفينول، ووجدوا أن تلك المركبات مضاد...
من أجل التغلب على هذه الأمور نعرض عليكِ فيما يلي بعضًا من هذه العادات الغذائية التي تزيد من وزنكِ و طرق التخلص منها
تنص المبادئ التوجيهية الغذائية الرسمية، على أن تناول الفطور صباح كل يوم هو أمر لابد منه