أيّ كمّية طعام تكفي للشعور بالشبع؟
الجمعة 13/11/2015 08:22إذا كنت ستتناولين الطعام في الخارج، كلي بيضة أو امضغي تفّاحة أو أيّ شيء طبيعيّ يكبح الشهيّة قبل الخروج بعشرين دقيقة، فهذ...
إذا كنت ستتناولين الطعام في الخارج، كلي بيضة أو امضغي تفّاحة أو أيّ شيء طبيعيّ يكبح الشهيّة قبل الخروج بعشرين دقيقة، فهذ...
أما تركيا فجاءت في المرتبة الـ11 بنسبة 23.8%، وتظهر هذه الأرقام حدوث انخفاض في عدد المدخنين الأتراك حيث كانت نسبتهم قد ب...
بينت نتائج دراسة علمية ان الافراط في تناول اللحوم المشوية على نار مكشوفة يسبب الإصابة بسرطان الكلى.
العدد الاقل من الالتهابات يعني استخداماً أقل من المضادات الحيوية ومخاطر أقل من تطوير مقاومة للمضادات الحيوية.
أثبتت الدراسات والأبحاث أنه عند وضع قطعة من البصل داخل الأذن وتركها طوال الليل فإن لها تأثيراً قوياً للتخلص من الآلام وي...
في حال سيطر عليك النعاس وأنت في العمل و لم تستطيعي مواجهته، أو مقاومته. إذاً لابد من إيجاد حلول أخرى تساعدك في التخلص من...
يرتبط تناول الوجبات السريعة من المطاعم مع انخفاض جودة النظام الغذائي وزيادة وزن الجسم لدى الأطفال والشباب وأيضا عامل الخ...
لاحظ العلماء ان جسم الكلاب التي لم تنم ليلة كاملة كان اقل تقبلا للغلوكوز من جسم تلك التي نامت طوال الليل، أو التي تناولت...
في الإجمالي سجل من يعانون من ضعف في السمع مهارات إدراكية أقل في بداية الدراسة مقارنة مع من لا يعانون من هذه المشكلة
المضاعفات المرتبطة بالجهاز الجديد أقل من تلك الخاصة بالأجهزة التقليدية ولم يصادف 96% من المرضى مشاكل خلال 6 أشهر من تركي...
اكتشف فريق البحث بقيادة الدكتور لويس كانتلي، أنه في حالة إصابة مرضى السرطان بالطفرة الجينية التي تجعله أكثر شراسة، فإن ج...
شهوة المرأة الحامل تكون معتدلة و تصبح أقل ما يكون كلما اقتربت ولادة الطفل و قد اكدت الدراسات أن الجماع بين الزوجين أثناء...
لحسن الحظ، هناك العديد من الوسائل لفقدان الوزن في مدة قصيرة و دون الإضرار بصحتنا أو بتوازننا الغذائي، كما أنها تحول دون...
في هذا الموضوع، سنعرض لك سيدتي الأغذية التي يجب عليك إلغاؤها نهائيا من نظامك الغذائي لتفادي ظهور علامات السيلوليت المزعج...
اثبت علماء من الولايات المتحدة، ان تناول المأكولات المنزلية بدلا من تناول الأكلات السريعة ومأكولات المطاعم يخفض بنسبة 13...
تبين أن النساء اللاتي يصبن بالسكري أثناء الحمل يصبحن أكثر عرضة أربع مرات للإصابة به مرة أخرى فيما بعد. ونشرت الدراسة في...
البامية الرومي تحتوي على حامض الفوليك، مما يجعلها من الخضراوات المهمة خلال فترة الحمل
منظمة الصحة العالمية أصدرت تقريرا حديثا يشير إلى أن معدلات المواليد الخدج (أي المولودين قبل الأوان) حول العالم تصل حاليا...
يجب الاعتراف بوجود بعض الفروق بين الفتى والفتاة، وعلى أساسها تتحدد المعاملة النفسية والعملية معهم، فكيف تتعاملين أنت وزو...
القيء يعتبر من الأسباب الأكثر قبولاً لأخذ يوم عطلة، حيث قال 73 في المائة ممن شملهم الاستطلاع إن هذا العذر كفيل باستحقاق...
سكري الأطفال يزداد انتشار سكري الأطفال في الأعوام الأخيرة لأسباب مختلفة رغم تطور العلاجات للعيش مع السكري في سن مبكرة، ا...
هل بدأت تشعر بأعراض الإصابة بالزكام أو الرشح؟ بالطبع، ولا تريد ذلك لأنّه أمر مزعج فعلاً. إذاً، ليس عليك سوى أن تحضر كوبا...
كانت دراسات سابقة اقترحت أن مكملات أحماض أوميغا 3 تفيد المرض المصابين بالاكتئاب، ولكن مراجعة بحثية نشرت في مكتبة كوكرين...
يبدو أن هذا المرض يصيب الرحم أيضاً، وهو ما يشير إليه الأطباء والمختصون بزيادة الإمداد الدموي في الرحم وتضخَم الأوعية الد...
داريو سفنسيك: لقد وجدنا أن الأطفال بعمر خمس سنوات، يبدئون بتأسيس الثقة بالنفس بقوة كافية يمكن قياسها باستخدام تقنيات حس...
على عكس الاعتقاد الشائع بأن النساء فقط يعانين من الاكتئاب، وجدت دراسة جديدة أن الرجال أيضا يعانون من الاكتئاب