صحة

فرض الله سبحانه وتعالى صوم شهر رمضان والذي يعد أحد أركان الإسلام الخمسة، ورغم ما قد يبدو على البعض من مشقة الصيام بالامت...

يحرص كثيرون على استخدام السواك خلال شهر رمضان المبارك لكن ما هي الفوائد الصحية للسواك؟

الإسراف في الطعام و الموائد الكبيرة المليئة بالأطعمة الصحية وغير الصحية، والتي تحتوي أيضا على انواع من العصائر المحلاة و...

في شهر رمضان المبارك، قد تشعرون بضعفٍ كبير في قدرتكم على التّركيز على عملكم أو بتعبٍ وإرهاقٍ شديدين بسبب صيامكم لساعاتٍ...

العادات الخاطئة في رمضان هي شرب الماء على السحور فقط، مؤكدًا أن الجسم سيتخلص من الماء بعد دقائق، ناصحًا بشرب الماء تدريج...

السمبوسة من الأكلات الأساسية والمحببة لدي الكثيرين خلال شهر رمضان، ولكن تكمن مشكلتها في كمية الزيت الكبيرة بها.

اذا كان المريض متوازن بشكل جيد، فلا حاجة للاسراع والاستبدال بالـ توجيو، لكن المرضى الذين عانوا من مضاعفات ومشاكل او يتنا...

يحتار الصائمون في كيفية مواجهة هذه المشكلة وخاصة من تحتم عليهم أعمالهم العمل خارجيا تحت الشمس، مما يتسبب في تسريع عملية...

قال رئيس قسم الغدد الصماء والسكري بمستشفى حمد العام في قطر الدكتور محمود زرعي إن انخفاض السكر في الدم حالة تنخفض فيها مس...

بالطبع فإن هذ المشروبات محببة لعدة أمور، منها ترطيبها للجسم، وطعمها الذي يفضله البعض، كما قد لا يفعل آخر. ولكن إذا خُيّر...

من الوصفات الشائعة والمجربة التي أثبتت فعاليتها في خسارة الوزن الزائد والتي يمكن تناولها في الفترة ما بين وجبة الفطور وا...

خميس: أما بالنسبة للغذاء فيجب علينا تجنب قدر المتطاع الغذاء ذات الطعم الحلو جداً وشديد الملوحة أيضا

قال استشاري طب الطوارئ بمؤسسة حمد الطبية في قطر الدكتور سعد عبدالفتاح النعيمي، إن سبب معاناة الكثيرين من مشاكل صحية في ش...

في هذه الدراسة، راجع الباحثون 67 بحثاً حول مقومات الليكوبين الموجود في الطماطم والذي يمنحها اللون الأحمر، يقول الباحثون:...

تعتبر مشكلة الوزن الزائد من أكثر الأمور المكروهة لدى الجميع خاصة أنها بدأت تواجه الكبار والأطفال على حد سواء وخاصة خلال...

السكر هو وقود الخلية، وليس فقط هو انخفاض في نسبة السكر الا ايضا هنالك ارتفاع في هرمون الكلوجون الذي ينتج السكر في الكبد...

عشية رمضان، رنين اسعد تقدم نصائح كيف ممكن صوم الشهر الفضيل وتجنب الجفاف في موجة الحر..

نستعد جميعاً لاستقبال هذا الشهر الفضيل لصيامه وقيامه وحسن عبادته. ويصبح موضوع الطعام هاجساً عند الكثيرين منا، نظراً لأن...

إن كنت تريدين التخفيف من حدة العصبية في هذا الشهر الكريم، نقدّم إليك سلسلة من أفضل النصائح لتجنب سرعة الإنفعال ونوبات ال...

يعتبر الحليب ضرورة أساسية ينبغي توفّرها في النظام الغذائي اليومي للأطفال، نظراً لاحتوائه على مستويات عالية من الكالسيوم...

أشتهر الفول المدمس كوجبة أساسية لسحور صحي وذلك لأنه يمنع الشعور بالعطش وأيضا الشعور بالجوع. لذلك يفضل تناول طبق من الفول...

يعرف مرض السكري على أنه ارتفاع في مستوى السكر في الدم لأسباب اما تكون وراثية أو بيئية كزيادة الوزن وقلة مزاولة النشاط ال...

طبقا للدراسة التي ساهم في إعدادها مركز أبحاث مكافحة التدخين والتوعية لمخاطره بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إذا ما...

من المهم أن يكتسب الطفل منذ صغره كل التعاليم الدينية التي ينادي بها الاسلام، والتي ستكفل حبه ‏للدين وايمانه به في المستق...

أوضح الباحثون بجامعة كونيتيكت الأميركية، أن الجوز قد يغير بكتيريا الأمعاء بطريقة تجعلها تقمع نمو سرطان القولون، ونشروا ن...

فوائد الصّيام عديدة، فمن جهة هو عبادة تمنح الصّائم راحة القلب والسّكينة، ومن جهةٍ أخرى فإنّه تدريبٌ على الصّبر والإلتزام...