أهم 9 فيتامينات لتعزيز الصحة الجنسية
الأثنين 25/07/2016 18:35ينصح الأطباء والمختصين بالغذاء المتوازن للحفاظ على الصحة العامة وهي نفس النصيحة التي يجب الحرص عليها للحفاظ على صحة جنسي...
ينصح الأطباء والمختصين بالغذاء المتوازن للحفاظ على الصحة العامة وهي نفس النصيحة التي يجب الحرص عليها للحفاظ على صحة جنسي...
إذ توصل تحليل بحثي إلى أن الخمر يؤدي إلى سبعة أنواع من السرطانات، وهناك أدلة متزايدة على دوره في ثلاثة أنواع أخرى من الس...
جاء في الدعوى ان السيدة اصيبت نتيجة لسقوطها،وهي حامل،بأوجاع في انحاء جسمها وبضغط في أسفل البطن وبآلام مبرحة أسفل ظهرها،م...
أوضحت الرابطة الألمانية أن انحناء الظهر بشكل شديد يؤثر على الفقرات الصدرية، وإذا تضررت الأعصاب جراء ذلك فإنه يتم الشعور...
قال تقرير أعده باحثون ونشر في دورية (بيدياتريكس) إن الأطفال دون سن المدرسة الذين يخلدون إلى النوم بحلول الثامنة مساء كان...
يشير الباحثون إلى أنه يجب النظر في العوامل البيئية والوراثية الأخرى التي تؤدي إلى السمنة، إلاّ أنّ توقيت النوم هو أحد ال...
تحتاج المرأة الحامل للتغذية الضرورية للحصول على العناصر الغذائية المختلفة التي تمنح الجسم الطاقة والحماية من التعب والإر...
تناولي المكملات الغذائية التي بها فيتامينات تساعد في حماية فروة رأسكِ و جذور شعركِ و من أهمها الكالسيوم و الزنك و أحماض...
لذلك، كلّ ما على الرضيع فعله هو تقليد هذه الحركة التي يعرفها جيداً مع فتح فمه بعدها، لتخرج كلمة ماما
في الفشار الكثير من المركبات التي تقي من الإصابة بالأمراض السرطانية الكثيرة، فهو يحتوي على مركبات البوليفينولات المضادة...
تلك الخضراوات والفاكهة تشبه في شكلها الأجهزة الحيوية للجسم، مثلا أظهرت الدراسات أن فاكهة الجوز مهمة جدا لتقوية الذاكرة و...
تعتبر هذه المواد الغذائية غذاءا للبكتيريا المسببة للتجاويف. ومع انتهاء موسم الاعياد والصيف سوف يعاني العديد من الأطفال م...
ووجد الباحثون أن الجوز يحتوي على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة التي ساهمت في وقاية الأدمغة من الضمور الذي ينتج في العادة...
يعتبر الزكام من الامراض التنفسية شديدة العدوى وعندما تصاب به الحامل يمكن ان يتركها ضعيفة ومجهدة ومتعبة نظرا الى انها لا...
يستفاد من المعطيات المتوفرة لدى وزارة البيئة ان بعوض النمر الاسيوي منتشر بالأساس في منطقة السهل الساحلي
يعتقد الكثيرون أن الوسيلة الأمثل لحرق السعرات الحرارية هي عن طريق ارتياد صالات الجيم وممارسة التمارين الرياضية القاسية،...
الجمعية الطبية الأميركية أصدرت مؤخراً بياناً جديداً لسياستها العامّة، لتحثّ المدراس على تأخير دواماتها، حرصاً على حصول ا...
.. تجنب وضع المناديل على مقعد المرحاض سيُجنبك العديد من الجراثيم التي ستلتصق بجلدك لو استعملت المناديل!
لطالما كان يُعتقد أن تمارين القوة كتمارين رفع الأثقال تتطلب من الشخص أن يضع أحمالًا على قدر على ما يستطيع
هذه المناطق موجودة في شقي الدماغ الأيمن والأيسر، وكانت 97% من هذه المناطق غير معروفة من قبل
اليكِ بعض النصائح للتخلص من دهون البطن في فترة قصيرة لا تتجاوز الاسبوع
قال فريق الدراسة في دورية كارديوفاسكولار كواليتي آند أوتكامز إن بعض الاستراتيجيات المستخدمة للوقاية من مشكلات القلب مثل...
أكد باحثون أنه إلى جانب استخدام أطباق أصغر حجمًا أو تناول الوجبات الخفيفة، لا بدّ من تغيير بسيط على عادات تناول الطعام إ...
الأعمال المنزلية يمكن أن تساعد على حرق أكثر من 1000 سعرة حرارية، أي أن بإمكانك أن تكنس وتنظف الأرض والجدران
يعتبر حليب الماعز مفيدا بشكل خاص للمرأة الحامل؛ حيث يساعد على تعويض نسبة الكالسيوم التي فقدتها، كما أنّه يقيها من تورّم...
يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامة في الحفاظ على قوة الأسنان والعظام كما يساعد العضلات والأعصاب في القيام بعملها وتأدية د...