تغيير بسيط على أسلوب حياتك.. يقلل الشعور بالأرق
الأربعاء 27/03/2024 23:00وجدت دراسة امتدت على مدى 10 سنوات أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة لمشاكل النوم...
وجدت دراسة امتدت على مدى 10 سنوات أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة لمشاكل النوم...
عدد أسرة المستشفيات في إسرائيل أقل بكثير مما هو عليه في الدول المتقدمة، وبلغ 2.1 سرير لكل 1000 مقيم في نهاية عام 2023، م...
فإن الفجوة بين الأشخاص الصباحيين والأشخاص الذين يحبون السهر فى الليل تكون واضحة، ويفضل البعض الاستحمام الصباحي، بينما يج...
دمج العناصر الغذائية في نظامك الغذائي من خلال الأطعمة الكاملة مثل الخضار الورقية والمكسرات والبذور والحمضيات والحبوب الك...
وجاء هذا القرار بعد شكوى حول الآثار الجانبية بعد استخدام هذه المكملات، تم إجراء فحص ميداني من قبل خدمة الغذاء في وزارة ا...
-سرطان الأمعاء الغليظة هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا لدى الرجال، بعد سرطان البروستاتا وسرطان الرئة، والسرطان الثاني م...
ميزة التعامل مع السرطان في منطقة البلعوم، مثل معظم سرطانات الرأس والرقبة (والتي تشمل جميع الأورام في هذه المناطق باستثنا...
قام العلماء، لأول مرة، بإنشاء رسوم توضيحية للوجه بناء على الوصف الذي قدمه مريض يعاني من متلازمة الوجه الشيطاني.
منصة فيسبوك شابة ومتنامية التي تضم أكثر من 5000 عضو والتي تعمل ليلًا ونهارًا لتعزيز أسلوب حياة صحي لدى مؤمني كلاليت في ا...
وتوفر هذه الدراسة، المنشورة في مجلة الإدمان، تحت عنوان تقدير العلاقة السببية بين التدخين والسمنة في منطقة البطن عن طريق...
.5 عادات يومية بسيطة اتبعها للوقاية من حصوات الكلى
شرب عصير الكرز مساء يمكن أن يعزز النوم، لأنه مصدر طبيعي للميلاتونين.
ووجدت الدراسة، التي فحصت 40 عاما من البيانات، أن الرجال الذين تناولوا دواء العجز الجنسي كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 15%.
وفقا للأبحاث النفسية، فإن الإفراط في الاختيارات قد يرفع توقعات الناس لخياراتهم، مما يؤدي إلى زيادة مشاعر خيبة الأمل عندم...
وتؤكد الطبيبة أن مكافحة الصلع، يجب أن تعالج من قبل طبيب مختص واتباع نظام غذائي متنوع وصحي يشمل:
وتشير إلى نقطة مهمة تتعلق بالنشاط البدني وممارسته خلال فترات الصوم، وذلك بقولها: قد يتعذر على البعض خلال شهر رمضان ممارس...
يعتبر الصداع في رمضان أحد أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الناس حيث تنتشرهذه الظاهرة بين أعداد كبيرة منهم، فيبدأ الم...
يحدث الداحس عادة عندما يكون الجلد المحيط بالظفر متهيجًا أو مصابًا، وعندما يتضرر الجلد بهذه الطريقة، يمكن أن تدخل الجراثي...
هناك الكثير من المضار الصحية للإسراف في وضع التوابل على الطعام خاصة في شهر الصيام فاغلب هذه التوابل غالبا ما تكون حارة و...
هناك نوعان من الهيموفيليا: في النوع أ، وهو الأكثر شيوعًا، يحدث المرض بسبب نقص عامل التخثر 8. وفي النوع ب، يحدث المرض بسب...
يشير الأطباء أن الأشهر الماضية شهدت ارتفاعا في تفاقم الصدفية وحدتها لدى المرضى. ويعود ذلك الى مميزات هذه الفترة المركبة...
تحقق الشرطة في قضية استيراد بويضات مخصبة من جورجيا مصابة بمرض وراثي لعلاج التلقيح الاصطناعي في إسرائيل. تم اكتشاف
وفي حديث لموقع بكرا مع السيد فاروق سلطان أحد القائمين على البحث قال: بحث في عالم علم النفس ابتدأ في صيف 2020 ، اجتاز الب...
مع بلوغنا الأسبوع الثاني من شهر رمضان المبارك الذي يتزامن هذا العام مع حلول الأجواء الربيعية واعتدال درجات الحرارة، يتخب...
ومع ذلك، فإن كمية العفن التي يأكلها الفرد قد تؤدي لحدوث ردة فعل، إذ إن تناول كميات كبيرة منه قد تصيبك بالغثيان وعسر الهض...
وأشارت إلى أن العدد الإجمالي للإعاقة والمرض والوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم، وهو مقياس يعرف باسم سنوات العمر المعدل...