لماذا نحلم بالسقوط المفاجئ أثناء النوم؟ خبيرة تكشف السبب النفسي وراء هذه الظاهرة

يشعر كثيرون خلال النوم بأنهم يسقطون من مكان مرتفع، أو أن الأرض تنهار تحت أقدامهم، وقد تظهر هذه المشاهد في الأحلام على شكل مصعد يسقط فجأة أو درج ينهار أو حفرة عميقة. وكشفت الخبيرة إيرينا فرولوفا أن هذه الأحلام المتشابهة قد ترتبط بمشاعر القلق والخوف من فقدان السيطرة على الأمور.

وأوضحت فرولوفا أن الدماغ قد يترجم الشعور بالعجز أو فقدان التحكم في المواقف الحياتية إلى مشاهد سقوط أو انهيار أثناء الحلم، باعتبار أن السقوط من التجارب التي يفقد فيها الإنسان قدرته على التحكم بما يحدث له.

وأضافت أن هذه الأحلام قد تظهر لدى أشخاص من ثقافات وخلفيات مختلفة، خصوصًا خلال فترات التوتر والقلق، إلا أن تفاصيلها تختلف بحسب التجارب والذكريات الشخصية لكل فرد، فقد يرى أحدهم مصعدًا يسقط، بينما يحلم آخر بانهيار سلم أو سقوطه في حفرة.

وأكدت الخبيرة أن القاسم المشترك بين هذه المشاهد هو الإحساس بفقدان التوازن والسيطرة، مشيرة إلى أن الدماغ يستعين بالصور والتجارب المألوفة لدى الإنسان للتعبير عن مشاعره الداخلية، وهو ما قد يفسر تشابه مضمون هذه الأحلام رغم اختلاف تفاصيلها. ويُشار إلى أن هذا تفسير نفسي محتمل للأحلام، ولا يفسر بالضرورة الانتفاضة الجسدية المفاجئة التي قد تحدث عند بداية النوم.