أخبار عاجلة

  • 20:10

    باشي لـ"بكرا": إلغاء الاتهام في قضية "سديه تيمان" يبعث رسالة خطيرة ويكرّس الإفلات من العقاب

  • 20:06

    ميشيغان: لا إصابات في الهجوم على المدرسة اليهودية والتحقيق ما زال مستمرًا

  • 19:55

    السعودية تعلن اعتراض 7 مسيّرات كانت متجهة إلى حقل الشيبة

  • 19:41

    بلاغ عن إطلاق نار في كنيس ومدرسة يهودية في ميشيغان

  • 19:35

    المالية تطالب بوقف التعليم عن بُعد وتعويض أيام الدراسة المهدورة

  • 18:35

    المغرب يواصل عبر وكالة بيت مال القدس حملته الاجتماعية في القدس

  • 18:24

    سلطنة عمان: إسقاط مسيرة في ولاية خصب دون خسائر بشرية أو مادية

  • 18:20

    المفتي لـ"بكرا": إحراق مسجد دوما وإغلاق الأقصى تصعيد خطير بحق المقدسات

  • 17:32

    إلغاء لائحة الاتهام ضد خمسة جنود في قضية "سديه تيمان"

  • 17:26

    شارك في مسلسل "مولانا": مقتل المصور والمخرج محمد شهاب وابنته في غارة على عرمون

أخبار عاجلة

  • 20:10

    باشي لـ"بكرا": إلغاء الاتهام في قضية "سديه تيمان" يبعث رسالة خطيرة ويكرّس الإفلات من العقاب

  • 20:06

    ميشيغان: لا إصابات في الهجوم على المدرسة اليهودية والتحقيق ما زال مستمرًا

  • 19:55

    السعودية تعلن اعتراض 7 مسيّرات كانت متجهة إلى حقل الشيبة

  • 19:41

    بلاغ عن إطلاق نار في كنيس ومدرسة يهودية في ميشيغان

  • 19:35

    المالية تطالب بوقف التعليم عن بُعد وتعويض أيام الدراسة المهدورة

  • 18:35

    المغرب يواصل عبر وكالة بيت مال القدس حملته الاجتماعية في القدس

  • 18:24

    سلطنة عمان: إسقاط مسيرة في ولاية خصب دون خسائر بشرية أو مادية

  • 18:20

    المفتي لـ"بكرا": إحراق مسجد دوما وإغلاق الأقصى تصعيد خطير بحق المقدسات

  • 17:32

    إلغاء لائحة الاتهام ضد خمسة جنود في قضية "سديه تيمان"

  • 17:26

    شارك في مسلسل "مولانا": مقتل المصور والمخرج محمد شهاب وابنته في غارة على عرمون

انتقادات قاسية من أسطورة ليفربول بحق محمد صلاح

انتقادات قاسية من أسطورة ليفربول بحق محمد صلاح

الخميس 12/03/2026 15:00

وحقق غلطة سراي فوزاً مهماً على أرضه بنتيجة 1-0 أمام ليفربول في ذهاب دور الـ16 من البطولة، في المباراة التي أُقيمت الثلاثاء الماضي، بعدما سجل ماريو ليمينا هدف اللقاء الوحيد مبكراً بضربة رأس.

تقارير: العراق قد يتأهل مباشرة إلى مونديال 2026 إذا انسحبت إيران

تقارير: العراق قد يتأهل مباشرة إلى مونديال 2026 إذا انسحبت إيران

الخميس 12/03/2026 13:34

أفادت تقارير إعلامية بريطانية بأن منتخب العراق قد يحصل على بطاقة تأهل مباشرة إلى نهائيات كأس العالم 2026 في حال إعلان إيران انسحابها رسمياً من البطولة المقررة إقامتها في الولايات المتحدة وكندا والمكسي...

تنظيم النوم وأثره على الصحة

تنظيم النوم وأثره على الصحة

الخميس 12/03/2026 11:00

النوم الجيد جزء أساسي من الصحة العامة، فهو يساعد الجسم على الراحة واستعادة النشاط بعد يوم طويل. عند الحصول على نوم منتظم وكافي، يتحسن التركيز والذاكرة، ويصبح الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض.