نصائح تنظيف عبوة الـ"لانش بوكس"
الأربعاء 16/08/2017 10:30تُنقع عبوة الـلانش بوكس بالماء الدافئ وسائل الجلي، وتُمسح بإسفنجة ناعمة. ثم، تُترك لتجفّ في الهواء
تُنقع عبوة الـلانش بوكس بالماء الدافئ وسائل الجلي، وتُمسح بإسفنجة ناعمة. ثم، تُترك لتجفّ في الهواء
بحسب دراسة علمية من جامعة هارفرد الأميركية فإنّ استخدام الملح بكثرة يكبر حجم القلب ما يتعب ويرهق العضلة المختصّة، ويحدث...
إذا كنت تريدين زيادة الوزن، هذا لا يعني أنه يجب عليك تناول الأطعمة السريعة والدسمة بل عليك القيام بذلك من خلال اتباع نظا...
إن عصير الجزر غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز من الخط الدفاعي للجسم المعروف بجهاز المناعة
عندما نُحضركرات اللحم ،المفضلة لدى الصغار والكبار، يوصى بدمج شرائح صدر الحبش مع شرائح الفخذ(شوارما)، وبالتالي نحصل على ك...
جاء التحذير من قبل قسم المشروبات الكحولية في ولاية آيوا الأمريكية، حيث أعلن القسم أن النحاس والسبائك التي تصنع منه قد تك...
مخاطر صحية كبيرة تسببها ملعقتان من الملح، فتناول هذه الكمية فقط من الملح يوميا يضر القلب، حسب دراسة علمية من جامعة هارفر...
يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة بسبب التدخين والنظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة الغنية بالدهو...
وجدت دراسة حديثة أن خطر الإصابة باضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب يزداد لدى الرجال عند تناولهم الأطعمة الغنية بالسكر....
الكرز من أصناف الفواكه الشعبية والتي نحبّ كلنا تناولها خصوصاً في فصل الصيف
وجد الباحثون أن كل زيادة بمقدار 10 غرامات من الكحول يوميا، ترفع خطر الإصابة بسرطان الخلايا القاعدية (وهو أكثر الأنواع شي...
يشير البحث إلى أن هذا الشراب يعد من المشروبات المفضلة لدى أخصائيي التغذية منذ فترة طويلة
سقط طفل عمره 12 عاما ضحية حلوى قاتلة، معالجة بالنيتروجين السائل المستخدم في إعداد المثلجات في كوريا الجنوبية.
أكدت الأبحاث احتواء سمك السردين على كميات مرتفعة من فيتامين د والكالسيوم المهمين لصحة وقوة العظام
المبيدات التي جرى العثور عليها في البيض لا يُسمح باستخدامها في إنتاج الأغذية الموجهة للاستهلاك الآدمي.
الخيار قليل السعرات الحرارية، وهو يساعد على الشعور بالشبع ويشكل وجبة خفيفة مثالية، مع ضرورة غسله جيدا قبل أكله.
الحبش هو من اللحوم الشهية والصحية، والموصى بها ، لاحتوائه على الكثير من المركبات الغذائية المهمة والضرورية لنمو سليم وصح...
أكدت الدراسة التي أجريت على الفئران أن لمشروب الشاي الأخضر تأثير تحولي على الجسم خلال بضعة أشهر فقط.
أفاد الباحثون أن مثل هذه النتائج ستساعد عدد كبير من الأشخاص وتقوي أسنانهم وتعزز صحتها وبالتالي عدم فقدانها بوقت مبكر من...
الإجهاد الجسدي الناتج عن التمارين الرياضية أو الأنواع الأخرى من الإجهاد بما في ذلك التي تنتج عن التلوث البيئي أو التدخين...
العصير الحار: مكونات هذا العصير: 4 حبات من الجزر، و5 حبات من الطماطم، وحبة فجل، وشريحة من الزنجبيل، وشريحتين من الفلفل ا...
وقالت إن البطيخ من أكثر الفواكه غنى بالماء والذي تصل نسبته إلى 92%، ولذلك فإن الناس خلال الصيف يقبلون عليه لتعويضهم عما...
اليكم 10 نصائح بسيطة ستحول روتين الطهي وتحضير الوجبات العائلية وتناول الطعام الى عملية صحية
أجرى فريق البحث دراسته على مجموعة من فئران التجارب، فأطعموا الأولى كمية من الجوز تعادل بالنسبة للبشر حوالي ستين غراما يو...
في وقت سابق كشف علماء من جامعة لوما ليندا الأمريكية بولاية كاليفورنيا أن تناول وجبة فطور مشبِعة يحد من الشعور بالجوع طوا...
خلص معدو الدراسة إلى أنه بالمقارنة مع أشخاص يحافظون على لياقتهم البدنية، فإن الزيادة البسيطة في الوزن بين 2,2 كيلوغرام و...