5 نصائح لتصبح حياتك أقل تعقيداً وأكثر سعادة
الأربعاء 23/03/2016 18:00إليك بعض الأمور التي عليك التخلّي عنها لتصبح حياتك أقل تعقيداً وأكثر سعادة. بعض العادات يسبّب لنا المزيد من الألم والإجه...
إليك بعض الأمور التي عليك التخلّي عنها لتصبح حياتك أقل تعقيداً وأكثر سعادة. بعض العادات يسبّب لنا المزيد من الألم والإجه...
علينا أن نزيّن موائدنا يوميّاً بالعديد من الخضار والفاكهة المفيدة إضافةً إلى تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميّاً
ابتكر العلماء بجامعة مانشستر البريطانية ما أطلقوا عليها مصيدة الإنفلونزا وهي عبارة عن غطاء نسيجي للكمامات ومرشحات الهواء...
يحفّز فيتامين سي عملية إزالة حمض اليوريك والتخلص منه عن طريق الكليتين، فينخفض مستوى الحمض في الدم
أشار تقرير نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية إلى أن انقطاع التنفس هو اضطراب منتشر، يتسبب في تغيّر نمط التنفس أثناء النوم...
إن النظام الغذائي هو المؤثّر الأول لصحة بشرتك، فلا يمكن مطلقاً تجاهل حقيقة أنّ ما تتناولينه من طعام هو من أهم العناصر ال...
فيما يلي تقدم الممرضة المسؤولة في عيادات الأم والطفل ، ريتا دفير ، جملة من النصائح والارشادات العملية لتوثيق الصلة والتو...
قد تتطور مجموعة كبيرة من الامراض منها مثلا التهاب الأنف التحسسي، التهاب الجفون التحسسي، الحساسية الجلدية او الطفح الجلدي
نحاول من خلال الطب البديل ان نركز على التغذية الصحية في مجتمعنا العربي، حيث ان هناك مفاهيم عديدة بما يتعلق بالتغذية كان...
الإمساك شائع أثناء الحمل: لكن الولادة أيضاً يمكن أن تسبب المشكلة، ربما بسبب تأثيرها على عضلات البطن
لم يعد لأي دولة غنى عن تجارة أسماك المزارع لسد حاجة السوق من المأكولات البحرية، وساهم في رواجها سرعة تربيتها والإقبال ال...
الدراسة رصدت مجموعتان، طبّقت المجموعة الأولى حمية غذائية، في حين مارست الثانية تدريبات رياضية كثيفة لتسعين دقيقة
واختلف الحبيبان العشيقان فيما بينهما على أمر ما ، فقرر الرجل قطع العلاقة مع عشيقته ، ففاجأته بأنها حامل منه !
فليس بالضرورة أن يستيقظ النائم الماشي عند التحدث إليه أو عند لمسة، كما يقول فيتسه، وذلك لأنه يكون في فترة نوم عميق
نتائج مثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أفادت بأن قلوب النساء تبدو أكثر تعرّضاً للأزمات القلبية بسبب القلق والتوتر مقارن...
وأبرز الاعراض الخارجية للمرض – قشرة الجلد وظهور بقع حمراء على الجلد (طفح جلدي) والحكة الشديدة والتهاب المفاصل ، وغيرها ....
تأتي نبتة القرفة من أصلية في سريلانكا، وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك المكسيك لها فوائد صحية كثي...
الاستحمام بحسب لارسون يزيل الروائح البشعة فقط، لكنه لا يحمي من المرض، لا بل تعتقد الأخصائية أن غسل اليدين بانتظام كاف. ل...
حليب الأم يساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل، ترتبط الرضاعة الطبيعية أيضا بارتفاع في درجات معدل الذكاء وانخفاض معدلا...
قد تظهر قريبا في الصيدليات اقراص محتوية على البروبيوتيك تقي الأسنان من التسوس.
هل ترين في شريك حياتك صديقك المفضل والشخص الأكثر أهمية بالنسبة إليك، فتفشين، على مسمعه، كلّ أسرارك وتحدثينه في كلّ شأن؟...
نقدم لك مجموعة من النصائح الوقائية القائمة على نوعية الأطعمة التي يمكن تناولها بشكل يفيد في تقوية مناعة الجسم ضد الإصابة...
معظم اضطرابات النوم يمكن الوقاية منها أو علاجها، وشدد على أهمية استشارة أخصائي نوم مؤهل أو طبيب نفسي للمساعدة، بدلا من ا...
عاصي: نحن نؤمن في منتدى ابناؤنا انه بإمكاننا الحد من هذه الإصابات وتخفيفها من خلال برامج توعوية والاشارة بان البيت
كما تحدث علي سلام مرحبا بالحضور ومشجعا هكذا أفكار ومؤتمرات يبادر اليها الجيل الجديد لما فيها من أهمية لتقدم الناصرة والم...
أرجع الباحثون الأمر إلى أن جسد المرأة في الفترة العمرية بين سنِّ الـ20 و30 يتعرض لتأثير هرمون الإستروجين الذي يسبب سرطان...