باتباع هذه الحيل البسيطة، يمكنك العناية بجسمك وبشرتك بشكل فعال دون الحاجة للذهاب إلى صالون التجميل.. اجعليها جزءًا من روتينك اليومي واستمتعي بنتائج مذهلة.
تقشير البشرة بالسكر:
استخدمي خليط من السكر وزيت الزيتون لتقشير البشرة. افركي بلطف لإزالة الخلايا الميتة ومنح البشرة نعومة.
حمام البخار في المنزل:
قومي بتحضير حمام بخار للوجه باستخدام ماء ساخن وأعشاب مثل النعناع أو البابونج. يساعد على فتح المسام وتنظيف البشرة.
ماسك الأفوكادو:
اهرسي ثمرة أفوكادو وطبقيها على وجهك. تحتوي على دهون صحية ومرطبة تعزز من ترطيب البشرة.
خلطات العسل:
استخدمي العسل كمرطب طبيعي. يمكنك مزج العسل مع الليمون لتفتيح البشرة أو مع القرفة لعلاج حب الشباب.
زيت جوز الهند:
استخدمي زيت جوز الهند كمرطب للجسم والشعر. فهو يحارب الجفاف ويعزز من لمعان الشعر.
شرب الماء بكثرة:
احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا. يساعد في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.
استخدام زيت الزيتون:
استخدمي زيت الزيتون كزيت مساج للجسم. فهو يساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها.
تمارين التنفس:
مارسي تمارين التنفس العميق لتخفيف التوتر. تساعد على تحسين تدفق الدم وتجديد البشرة.
النوم الجيد:
احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم. يساعد ذلك في تجديد خلايا البشرة ويعزز من إشراقتها.
bokra.editor@gmail.com
أضف تعليق