تنتشر الإنفلونزا كثيرًا في الأيام الأخيرة بين الناس خصوصًا مع التغييرات بحالة الجو، حيث تعوق أعراض الإنفلونزا الأشخاص عن ممارسة الحياة اليومية أو أداء أعمالهم بشكل اللازم.
وفي هذا الصدد، أشار الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض المشروبات والوصفات الطبيعية التي يمكنها المساعدة بشكل فعال في محاربة الإنفلونزا والقضاء عليها.
ويكشف "يوسف" عن وصفة طبيعية تساعد في التخلص من الإنفلونزا نهائيًا.
المكونات:-
ملعقتان من أوراق المريمية.
ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل.
ملعقة من عصير الليمون.
ملعقة من الشاي الأسود.
فص من الثوم المهروس.
ملعقة من أوراق الزعتر.
الطريقة:-
توضع جميع المكونات في إناء به كوب من الماء، ثم يترك المكونات تغلي لمدة 3 دقائق على النار، ثم يصفى المشروب جيدًا من الشوائب، يمكنك تناول كوبين منه في الصباح والمساء قبل النوم بساعتين.
المصدر: فيتو- rt
bokra.editor@gmail.com
أضف تعليق