كيف تعرفين ايام التبويض لديك؟

تحتاج كل امرأة لمعرفة أيام الإباضة لديها لأسباب مختلفة ، قد يكون السبب حتى تستطيع الحمل أو كي تتجنب الحمل ، ولمعرفة أيام الإباضة عند النساء اللواتي دورتهن غير منتظمة ، فهناك مؤشرات تدل على أيام الإباضة وهي أولاً الإفرازات اللزجة الشفافة , واألم في قناة فالوب و ذلك بسبب تحرك البويضة في القناة ، وارتفاع بسيط في درجة الحرارة،  وغثيان خفيف وتقلبات مزاجية مع ألم في حلمة الصدر.

أما لمعرفة أيام الإباضة عند النساء اللواتي دورتهن منتظمة فالطريقة هي:

• إذا كانت الدورة 21 يوم فإن أيام الإباضة هي اليوم الخامس والسادس و السابع و الثامن من بداية الدورة .

• اذا كانت الدورة 22 يوم فإن أيام الإباضة هي اليوم السادس و السابع و الثامن و التاسع من بداية الدورة .

• أما إذا كانت الدورة 23 يوم فإن أيام الإباضة هي اليوم السابع و الثامن و التاسع و العاشر من بداية الدورة .

• إذا كانت الدورة 24 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم الثامن و التاسع و العاشر و الحادي عشر من بداية الدورة .

• اذا كانت الدورة 25 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم التاسع و العاشر و الحادي عشر و الثاني عشر من بداية الدورة .

• اما اذا كانت الدورة 26 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم العاشر و الحادي عشر و الثاني عشر و الثالث عشر من بداية الدورة .

• اما اذا كانت الدورة 27 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم الحادي عشر و الثاني عشر و الثالث عشرو الرابع عشر من بداية الدورة.

• اما اذا كانت الدورة 28 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم الثاني عشر و الثالث عشرو الرابع عشرو الخامس عشر من بداية الدورة .

• اما اذا كانت الدورة 29 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم الثالث عشرو الرابع عشرو الخامس عشرو السادس عشر من بداية الدورة .

• اما اذا كانت الدورة 30 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم الرابع عشرو الخامس عشرو السادس عشرو السابع عشر من بداية الدورة .

• اما اذا كانت الدورة 31 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم الخامس عشرو السادس عشرو السابع عشرو الثامن عشر من بداية الدورة .

• اما اذا كانت الدورة 32 يوم فان ايام الاباضة هي اليوم السادس عشرو السابع عشرو الثامن عشرو التاسع عشر من بداية الدورة .

• اما اذا كانت الدورة 33 يوم فان ايام الاباضة هي السابع عشرو الثامن عشرو التاسع عشرو العشرين من بداية الدورة.

• اما اذا كانت الدورة 34 يوم فان ايام الاباضة هي الثامن عشرو التاسع عشرو العشرين و الواحد و العشرين من بداية الدورة.

• اما اذا كانت الدورة 35 يوم فان ايام الاباضة هي التاسع عشرو العشرين و الواحد و العشرين و الثاني و العشرين من بدايةالدورة.